坐骨神经痛是一种更常见的疾病，导致这种疾病的原因更多，例如，一些办公室职员每天关节活动。随着时间的推移，可能会导致坐骨神经部位的退行性病变和坐骨神经痛。此外，如果长期从事重体力劳动，也是诱发坐骨神经痛的重要原因。例如，腰椎间盘突出症是坐骨神经痛的重要原因，对患者危害极大。如果你得了这种病，你应该及时治疗，例如，一些物理疗法按摩可以达到很好的缓解效果。
1.长期不良姿势
长期不良姿势是坐骨神经痛的间接原因，而不是直接原因。不良姿势不会直接刺激和影响坐骨神经，但从长远来看会引起一些腰椎疾病，如腰椎间盘突出、腰椎骨刺、腰肌劳损、腰椎管狭窄等，进一步引起坐骨神经痛。长期久坐容易使人疲劳，不知不觉中会出现姿势弯曲驼背，使局部力过大，不及时纠正坐姿，长时间后，会引起腰椎疾病，导致坐骨神经痛。
2.腰椎间盘突出
一旦人们处于坐姿，会增加腰椎间盘的压力，如果通常不注意保护腰部或办公室职员的长期不良坐姿，热不容易诱发腰椎间盘突出，当腰椎间盘突出时，推孔狭窄；可刺激或直接压迫神经根和马尾神经进入神经根鞘，导致腰骶神经压力。坐骨神经由腰4-5神经和骶1-3神经组成，腰椎间盘突出症不可避免地压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛。
如何治疗腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛腰椎间盘突出后，压迫坐骨神经根，引起充血、水肿甚至粘连等病理变化……治疗这种症状的关键是消除突出的髓核对坐骨神经的压迫。
3.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄症在中年男性中更为常见，也是坐骨神经痛的原因之一，该病主要会出现间歇性跛行和腰腿痛麻木症状，当站立和行走时，会进一步加重疼痛，跛行更明显，可能不能行走，休息后，症状会改善，由于椎管狭窄，会压迫马尾神经或坐骨神经，从而引起疼痛。
4.腰骶神经根炎。
腰骶神经根炎是由多种因素引起的，主要由感染、中毒、营养代谢紊乱或劳损、感冒等因素引起，发病一般较急，损伤范围往往超过坐骨神经，会出现整个下肢无力、疼痛、轻度肌肉萎缩等症状，所以平时要注意，预防非常关键。